Beeld en geluid
Foto en video
Computers
Refurbished
Software
Dierenbenodigdheden
Drogisterij
Parfum en cosmetica
Elektronica
Componenten
Games
Speelgoed
Feestartikelen
Hobby
Knutselen
Modelbouw
Kabels en adapters
Kleding
Schoenen
Tassen en koffers
Koken en tafelen
Keuken apparatuur
Horeca
Muziek en film
Muziekinstrumenten
Parfum en cosmetica
Persoonlijke verzorging
Parfum en cosmetica
Schoenen
Kleding
Tassen en koffers
Games
Speelgoed
Feestartikelen
Wasssen en drogen
Wonen, woonaccessoires
Kerst
Meubels
Verlichting
Fabrikant: | Ann Swanson |
---|---|
Artikelnummer: | 9789401495080 |
EAN-code: | 9789401495080 |
Shopscore | 5 (8)
|
---|
Het boek Anatomie van yoga (ISBN:9789401495080) geschreven door Ann Swanson bestel je op bruna.nl! Al honderden jaren ervaren mensen de vele weldaden van yoga. Maar wist je dat dat deugddoende effect op je lichaam ook wetenschappelijk stevig onderbouwd is℃ Dit rijkelijk geïllustreerde boek leidt je langs de vele fysiologische processen die de verschillende yogaposes aanwakkeren doorheen je lichaam. Zo krijg je een diepgaand begrip van elke houding en hun werking op je spieren, bindweefsel, ademhaling, bloeddoorstroming, spijsvertering en zenuwstelsel. Daarbij leer je niet alleen de vele medische voordelen van de asana's, maar ook hoe je ze met controle en technische precisie kunt uitvoeren. Daarnaast wordt er heel wat aandacht besteed aan aangepaste adviezen bij blessures en tal van aandoeningen. Zodat jij je yogasessie vanaf nu perfect kunt afstemmen op je eigen lichaam en er nóg meer deugd van ervaart! ...